ಅವರ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಮಗು ಯಾವ ಆ್ಯಪ್ ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಎಷ್ಟು ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಹಿಂದಿನ ಮಾದರಿ ನೋಡಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಬೆಲೆ →
ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಳ ಸಾಧನಗಳು.
ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಿತಿ, ಹಂಚಿದ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ರೂಟೀನ್‌ನಿಂದ ಮಗುವಿನ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿ.
ಇಂದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ನಾಳೆ ಉಜ್ವಲ.
ನ್ಯಾಯಯುತ ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಟೈಮ್ ಮಿತಿ ಹೊಂದಿಸಿ
ದೈನಂದಿನ ಪ್ಲೇ-ಟೈಮ್ ಬಜೆಟ್ ಆರಿಸಿ, ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವರ್ಗ ಅಥವಾ ಆ್ಯಪ್-ವಾರು ನಿಯಮ ಹೊಂದಿಸಿ.
ವರ್ಗದಂತೆ ಆ್ಯಪ್ ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ಕಲಿಕೆ, ಸೋಷಿಯಲ್, ಗೇಮಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಗುಂಪು ಮಾಡಿ. ಸಲಹೆ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಅನುಮತಿ, ಮಿತಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧ ಆರಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ
ಮಗು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಕೇಳಲಿ. ಒಪ್ಪಿಸುವುದೋ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದೋ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
ಓದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸ್ಥಳ ಮಾಡಿ
ಓದುವ ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೀನ್-ರಹಿತ ನಿದ್ರೆ ರೂಟೀನ್ ಹೊಂದಿಸಿ ದಿನವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಹುಮಾನವಾಗಿಸಿ
ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್, ಓದುವಿಕೆ, ಒಪ್ಪಿದ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಗುರಿ ಹೊಂದಿಸಿ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೂಟೀನ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಲಿ.
ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ
ಮಗುವಿನ Android ಫೋನ್ pair ಮಾಡಿ, ಮುಖ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಲರ್ಟ್ ಪಡೆಯಿರಿ, Parent ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ನಿಯಮ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೀರದೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಿ
ಆ್ಯಪ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನೋಡಿ — ಖಾಸಗಿ chat ಅಥವಾ ಆ್ಯಪ್ ಒಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲ. ನಿರಂತರ GPS ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ.
ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಕಾಣಿಸಿದಾಗಲೇ ಗುರುತಿಸಿ
ಆ್ಯಪ್ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವರ್ಗ ಸಲಹೆಗಳಿಂದ ಹೊಸ ಆ್ಯಪ್ ನಿರ್ವಹಿಸಿ — ಪ್ರತಿ ಗೇಮ್‌ನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಜೋಡಿಸದೆ.
ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು. ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸ.
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆ — ಒಟ್ಟಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೆಳೆಸಿ.